Ze stanikiem czy bez? Co jest dobre dla Twoich piersi

Coraz więcej kobiet rezygnuje z noszenia stanika, argumentując to kwestiami wygody i pozytywnym wpływem na zdrowie. Podjęcie decyzji o ograniczeniu korzystania z tej specyficznej części damskiej garderoby powinno być jednak dobrze przemyślane. Biustonosze maja swoje wady i zalety, które odczuwalne są praktycznie na każdym kroku. W niektórych przypadkach noszenie stanika jest wskazane, podczas gdy w innych z powodzeniem można się bez niego obyć.

Ze stanikiem lub bez

Biustonosze mają bardzo długą historię. Początkowo zamiast stanika kobiety nosiły specjalne chusty, którymi obwiązywały piersi. Pierwsze prawdziwe staniki miały postać gorsetów, a obecnie występują w wielu różnych fasonach i formach. Jeszcze do nie dawna uważano, że noszenie biustonosza jest koniecznością. Do dziś staniki kupuje się dziewczynkom, które zaobserwowały pierwsze oznaki powiększania biustu. Biustonosz ma za zadanie przede wszystkim utrzymywać piersi w stabilnej pozycji, a tym samym chronić je przed deformacją i utratą jędrności. Każda kobieta tylko jednak czeka na wyswobodzenie biustu ze stanika po ciężkim dniu, a tym samym pozbycie się dyskomfortu towarzyszącemu upięciu klatki piersiowej. Nawet dobrej jakości biustonosze obcierają i kłują w czasie noszenia, dlatego po ich zdjęciu odczuć można niezwykłą ulgę.

Mity o biustonoszach

Na temat biustonoszy narosło wiele mitów. Okazuje się bowiem, że chodzenie bez stanika może mieć bardzo korzystny wpływ na zdrowie, a w wielu przypadkach to właśnie jego noszenie odpowiada za poważne dolegliwości. Specjaliści medycyny sportowej od lat prowadzą badania, których wyniki mówią same za siebie. U kobiet nienoszących biustonosza, piersi ulegają podniesieniu o nawet kilka milimetrów w ciągu roku. W przypadku pań regularnie korzystających ze stanika, taka zależność nie została zauważona. Udowodniono również, że rezygnacja z biustonosza przyczynia się do usprawnienia krążenia krwi w piersiach. Stanik blokuje swobodny przepływ w obrębie klatki piersiowej, co po latach może doprowadzić do problemów sercowo-naczyniowych.
Usprawnienie krążenia przekłada się na poprawę syntezy kolagenu, a tym samym lepszą jędrność biustu. Chodzenie bez stanika nie powoduje też obwisłości piersi, podczas gdy ich wieloletnie i stałe podparcie doprowadza do osłabienia mięśni klatki piersiowej.

Zalety chodzenia bez stanika

Rezygnacja z biustonosza wiąże się nie tylko z poprawą krążenia i zwiększeniem jędrności, ale również wygodą. Brak uciążliwego ucisku klatki piersiowej sprawia, że wykonywanie różnych codziennych czynności jest znacznie bardziej komfortowe. Rezygnacja ze stanika nie wpływa niekorzystnie także na jakość wypoczynku, ponieważ niezależnie od pozycji piersi układają się naturalnie. Ma to szczególne znaczenie podczas snu, kiedy jakikolwiek dyskomfort może znacząco utrudnić zasypianie i zmniejszyć efektywność regeneracji. Kobiety nienoszące biustonoszy czują się też swobodniej na co dzień, ponieważ żadne paski i zapięcia nie ograniczają ich ruchów. Nie bez znaczenia pozostaje kwestia oszczędności, ponieważ dobrej jakości stanik jest zwykle dość drogi. Zaoszczędzone dzięki temu pieniądze można przeznaczyć na zakup innych elementów bielizny.

Wady chodzenia bez stanika

Brak stanika jest bardzo kłopotliwy przy okazji uprawiania sportu. Podczas aktywności fizycznej biust staje się sporym obciążeniem dla kręgosłupa, dlatego ze względów bezpieczeństwa warto zainwestować w dobry biustonosz sportowy. Przed chodzeniem bez stanika wiele kobiet odczuwa też różne obawy. W niektórych sytuacjach widoczność brodawek sutkowych spod jasnej lub cienkiej bluzki jest szczególnie niewskazana, np. podczas rozmowy o pracę. Rozwiązaniem tego problemu mogą być specjalne naklejki silikonowe, które skutecznie zakrywają sutki. Aby poprawić wygląd bardziej wyeksponowanego biustu, warto też zadbać o jego odpowiednią pielęgnację. Pomocny może się okazać krem Ovashape, którego opis dostępny jest pod linkiem: https://polski-blog-medyczny.pl/ovashape. Do zalet Ovashape należy jego naturalny skład, który przyczynia się do zwiększenia rozmiaru piersi.